Недержание мочи - это непроизвольная потеря мочи, вызывающая социальные и гигиенические проблемы. Вопреки существующему мнению, недержание мочи не является естественным признаком старения и может встречаться у молодых женщин в период беременности и после родов.
Недержание мочи отрицательно влияет на качество жизни и здоровья: лишает сна, мешает путешествовать, ограничивает физическую активность, часто отражается на семейных отношениях и социальном положении.
Далеко не все страдающие недержанием мочи обращаются за помощью, а многие даже не знают ,что эту проблему можно не только контролировать , но и лечить. Необходимо помнить, что эффективность лечения во многом зависит от своевременности обращения за медицинской помощью. Чем раньше начать лечение, тем лучших результатов можно добиться.
На сегодняшний день существует целый ряд подходов к решению данной проблемы, включающих как поведенческую терапию (смену образа жизни и диеты, тренировку мочевого пузыря, регулярные упражнения мышц малого таза, подбор индивидуальных гигиенических средств) так и лекарственные препараты, операции и введение специальных объемообразующих средств. Поведенческая терапия приводит к значительному улучшению состояния, снижению интенсивности и частоты потерь мочи, а главное, к уменьшению психологического дискомфорта в связи с появлением возможностей самоконтроля состояния. Решение гигиенической проблемы в значительной степени способствует восстановлению социальных, рабочих, семейных связей.
Каковы же причины недержания мочи? Некоторые из них связаны с временными состояниями, после устранения которых недержание проходит. К таким причинам относятся:
- инфекции мочевого тракта
- запоры
- прием некоторых препаратов
- повышенное потребление кофеина, алкоголя, искусственных пищевых добавок и газированных напитков.
Существуют и другие причины недержания, которые не являются временными. Однако только опытный врач-специалист может выявить и помочь устранить их.
Виды недержания мочи:
1. Стрессовое недержание - это потеря мочи при любом физическом напряжении: смехе, кашле, чихании, быстрых резких движениях, поднятии тяжестей. Эти действия приводят к увеличению внутрибрюшного давления, что способствует потере мочи, которая может составлять от нескольких капель до 300 мл и более, и определяет степень тяжести заболевания. Стрессовое недержание характерно для молодых женщин после родов и в начале климактерия. Причинами его могут стать повреждния структур тазового дна во время родов, дефицит эстрогенов в климактерии, а также наследственные факторы. Самой первой рекомендацией врача в этом случае будут упражнения для мышц тазового дна.
Проявления стрессового недержания мочи:
- потеря мочи при кашле, чихании, смехе и любой физической нагрузке.
- нормальный сон ночью, но потеря мочи сразу после подъема с постели.
- иногда потеря мочи после подъема со стула.
2. Императивное (неотложное) недержание - это непроизвольная потеря мочи, которой предшествует нестерпимый позыв на мочеиспускание. Потеря мочи может случиться в любом месте, в любой ситуации, в любое время без физического напряжения.
Проявление императивного недержания мочи:
- частое посещение туалета (более 6-8 раз за день и 2х раз за ночь).
- позывы к мочеиспусканию после каждой выпитой чашки кофе, алкоголя, колы.
- неприятные ощущения при мочеиспускании.
- потеря мочи по пути в туалет; во время полового акта.
- ночное недержание мочи.
- частые нестерпимые позывы к мочеиспусканию (каждые 2 часа).
3. Смешанное недержание мочи - сочетание стрессового и императивного недержания мочи.
В зависимости от количества теряемой мочи выделяют три степени тяжести заболевания:
- легкая менее 100 мл за 4 часа.
- средняя менее 200 мл за 4 часа.
- тяжелая более 300 мл за 4 часа.
К недержанию мочи необходимо относиться так же, как к любым другим заболеваниям. В нем нет ничего предосудительного или постыдного. Главное вовремя обратиться за медицинской помощью и чем раньше начать лечение, тем лучших результатов можно добиться. На сегодняшний день опытные врачи, используя современные медицинские технологии, могут достаточно быстро справиться с этим недугом. Особое значение в устранении проблемы имеют Ваши желание и усилия.